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【ファストザイムで朝断食】簡単ファスティングダイエットならコレ!

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ファストザイムで朝断食

 

溜まった毒素をスッキリ出して、カラダの芯からキレイになりたいと思いませんか?

そんな方に人気なのがファスティング(断食)ダイエット。

 

でも、つらそうだし、栄養は大丈夫なのかな?・・・となかなか踏み出せない方も多いと思います。

 

ファストザイムなら、質のいい栄養素がたっぷり詰まった酵素ドリンクなので面倒な栄養の計算をしなくても、朝食に置き換えるだけの朝断食で簡単にファスティングが始めれます。

 

ファストザイムを作っている会社は、ファスティングの合宿やセミナーも行っているプロ中のプロ。

 

tomo
今回は、酵素ドリンクのファストザイムの口コミ効果チェックと朝断食について紹介していきます。

 

 

★ファストザイム公式サイト

2本以上からお得に購入できます。

  • 価格:9,000円(税抜)
  • 内容量:720ml
  • 2本以上購入で送料・決済手数料無料とおまけがついてきます♥

 

ファストザイムは他の酵素ドリンクと何が違うの?

 

ファストザイム

 

美容や健康にいいと知られて酵素を取り入れる人が増えて、たくさんの酵素ドリンクが登場しています。

種類が多いのはうれしいけど、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ファストザイムが多くの方から選ばれる他の酵素とは違う特徴を調べてみました。

 

70種以上の原料を3年6ヶ月熟成発酵

 

酵素ドリンクを飲むなら質のいいものがいいですよね。

 

ファストザイムは、国内の契約農家で採れた安心安全の無農薬野菜・果実を70種類以上使用し、3年6ヶ月も熟成発酵を繰り返して出来上がった発酵飲料。

酵素はもちろん、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカル・乳酸菌など生きた栄養素がたっぷりでバランスよく摂取することができます。

 

美肌効果で話題の「D-アミノ酸」含有!!

 

ファストザイムは美容効果(美白・肌のハリ・ツヤ)で注目の「Dーアミノ酸」が高濃度で含まれる酵素ドリンクです。

Dーアミノ酸はキムチや黒酢などの発酵食品に多く含まれていますが、長期熟成発酵で作られているファストザイムにもD-アミノ酸が含有されています。

 

まずは朝断食でスッキリ体験

 

ファストザイムで朝断食

 

いきなりガッツリと断食するのは初心者の場合キツイと思います。

続かなかったら意味がないので、まずは朝断食がおすすめ。

 

tomo
酵素には2種類あるのをご存知ですか?

 

消化酵素と代謝酵素。

食べ物を食べたときに使われるのが消化酵素で、エネルギー代謝やお肌のターンオーバーなどを促してくれるのが代謝酵素です。

 

多くの場合、消化することに酵素をほとんど使ってしまって、代謝にまわす酵素が不足してしまってるんです。

だから、太りやすくなったり肌荒れしたりと不調が出てしまう。

 

朝断食をすると、前日の夕食を19時に済ませて、次の食事が昼の12時になると17時間も胃を休めることができます。

すると代謝の方に酵素が使われることになります。

しかも、朝にファストザイムを飲んでるので酵素の補給もバッチリ♪

 

朝断食の方法

 

朝断食の方法

 

  1. 朝食にファストザイム30mlを原液又は水で薄めたものを飲む。
  2. 昼食は、果物や野菜を中心に胃の負担がかからないものを食べる。
  3. 夕食は、好きなものを食べすぎない程度に。

これなら無理なく毎日続けることができますよね。

 

すぐに痩せたい方は2日間の集中ファスティング

 

朝断食に慣れた方やすぐに痩せたい、体質改善したい方におすすめなのが

2日間の集中ファスティング。

 

腸をキレイにして細胞レベルからカラダが変わっていきます。

 

2日間の集中ファスティングの方法

準備期間1~3日

 

準備期間は最低でも1日~3日前から胃腸に負担のかからない食事に切り替えます。

おすすめ食材は、ご飯(玄米・雑穀米)、そば、大豆食品、野菜、果物など。

 

ファステイング断食期 2日間

 

ファストザイムを1日300ml数回にわけて飲みます。

 

ファスティングダイエット

60mlを水で薄めたもの×5回分

※水又は糖分・カフェインを含まないお茶×1.5~2L

 

復食期 3日間

 

朝食にファストザイム30ml。

昼食・夕食は主食をお粥にするなど胃腸に負担のかからないものを。
少しずつ通常の食事に戻していきます。

 

2日間の集中ファスティングは、3ヶ月に1度は行いたいプログラム。

爽快感がクセになるという方が続出しているそうです。

 

ファスティング(断食)のメリット

 

ファスティングのメリット

 

ファスティングのメリットは様々ありますが・・・

ファスティングのメリット

  • 脂肪燃焼
    新陳代謝を活性化して、脂肪を燃焼します。
  • デトックス
    脂肪にたまった毒素を取り除きます。
  • 腸の浄化
    宿便を取り除き腸をキレイにします。
  • 免疫力回復
    白血球が活性化し、免疫力を高めます。
  • 味覚の正常化
    食べ物が美味しく感じるようになります。

 

カラダの老廃物をデトックスして、痩せやすいカラダになるのが嬉しいですよね♥

 

ファストザイムの愛用者の口コミ

 

Aさん
評価:★★★★★
Aさん(30歳) 断食って難しいイメージがありましたが、やってみると楽にできた自分にびっくり。毎日の食事をヘルシーなものに見直すきかっけにもなり、気持ちもカラダも軽くなってスッキリしました。断食は時々トライして、健康のために毎日飲んでいきたいと思います。
Bさん
評価:★★★★☆
Bさん(40歳) ファスティングをはじめ、お腹の中がスッキリする時間が増えることでこんなに爽快な気持ちになるんだって事を知りました。朝ファスティングは一番取り入れやすくお肌の調子もずっといいです♪
Cさん
評価:★★★★★
Cさん(32歳) 昔断食をしたことがあり、その頃は辛くてカラダも壊しかけましたが、今回ファストザイムでトライしてみると体調よくあっさりと行うことができました。ムダなものを食べたい気持ちも自然となくなり食事のあり方を改めれたのがよかったです。

 

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

 

さいごに

 

気軽に初めてカラダの中からキレイになれる朝断食いかがでしたか?

 

質のいい高濃度酵素が入った「ファストザイム」なら安心してファスティングを始めることができます。

毎日の生活で溜まってしまった毒素をドバっと出してリセットしてみませんか?

 

tomo
ぜひ、ファストザイムの酵素ドリンクで朝断食をスタートしてみて下さい。

 

★ファストザイム公式サイト

2本以上からお得に購入できます。

  • 価格:9,000円(税抜)
  • 内容量:720ml
  • 2本以上購入で送料・決済手数料無料とおまけがついてきます♥

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