「健康・美容情報」 一覧

カリスマトレーナーAYAの教育法

腹筋女子絶賛!カリスマトレーナーAYAの教育法【林先生が驚く初耳学】

2017/09/25  

  2017年9月24日に放送された「林先生が驚く初耳学」で、『常識を覆すイマドキの教育』が特集されていました。 その中で登場したのが、モデルや芸能人たちのカリスマトレーナーAYAさん。 & ...

りんご酢

酢の健康パワーとリンゴ酢の栄養&効果的な摂り方【主治医が見つかる診療所】

2017/07/19  

  2017年7月17日(月)放送の主治医が見つかる診療所で特集された「ラクに健康になる酢」。 酢には体を健康にしてくれるスゴイ力がありました。   tomo今回は、酢の健康効果や ...

お尻ニキビ・黒ずみ

もうお尻ニキビ・黒ずみに悩まない!今スグ見直したいたった4つの習慣

2017/07/09  

  お尻の黒ずみや、ブツブツのニキビ・・・ 普段自分のお尻なんて見ることがないから、なんか痛いなと鏡を見たら「何これーっ」って赤いぶつぶつに驚いたという方も多いんじゃないでしょうか? &nb ...

口臭がドブ臭い

口臭がドブ臭いと感じたらすぐにやっておきたい7つのこと

2017/07/05  

  朝起きたときに自分の口がドブ臭いと感じたことはありませんか?   それは、寝てる間に唾液の分泌が減って口の中が乾くからです。 だから口を開けて寝ている人ほど嫌なニオイがします。 ...

体臭の悩み

体臭の悩みに!ニオイの原因と7つの対策方法はコレ!

2017/07/04  

  夏になるといつもより気になるニオイ。 どうしても汗をかいた後の生乾きのニオイや、他人のニオイを感じてもしかして自分も匂ってる?って気になりませんか?   人間、誰しも何かしらの ...

穀物系スーパーフード

白米に混ぜて主食にもなる穀物系スーパーフード4選

2017/06/22    

  昔から食べられてきた栄養が凝縮された穀物は、スーパーグレインとして脚光を浴びています。 古代穀物としてはキヌアやアマランスが人気です。 グルテンフリーブームから人気が爆発し、主食に混ぜた ...

グリーン系スーパーフード

デトックス効果抜群のグリーン系スーパーフード5選

2017/06/21    

  青汁に代表される大麦若葉や濃緑葉野菜、海藻類などグリーン系のスーパーフードには強烈なデトックス効果と驚異的な栄養素が含まれています。 できれば、生で酵素や栄養素を壊さずに摂取したいもの。 ...

ミックスベリー味

抗酸化作用抜群のフルーツ系スーパーフード6選

2017/06/20    

  フルーツ系のスーパーフードは、スーパーフルーツとも呼ばれ、抗酸化作用が期待されるものが多いのが特徴です。 生活習慣病や老化の原因となる活性酸素から体を守るビタミンはフィトケミカルを突出し ...

うっかり日焼けを防ぐ6つの紫外線対策

知らないとヤバイ!うっかり日焼けを防ぐ6つの紫外線対策

2017/06/13  

  3月の終わり頃からはじまりだんだんと紫外線量が多くなってくるこの季節。 外出するときは、しっかりと紫外線対策をしている方は多いと思います。   でも、室内にいても日焼けするって ...

背中ニキビ

背中ニキビはカビが原因かも!?マラセチア菌とは【おはよう朝日です】

2017/05/29  

  2017年5月29日(月)朝日放送「おはよう朝日です」で放送された「ジメジメ梅雨の時期 体のカビに要注意」。 背中ニキビの原因が紹介されました。   梅雨や夏の時期にできる背中 ...

美白ケア

美白ケアをする前にシミや美白の疑問を解決!

2017/04/21  

  よく聞くけど、メラニンって?ハイドロキノンって? シミや美白に関係することは、わかるけど説明できない方が多いのではないでしょうか?   tomo美白ケアをする前にシミや美白コス ...

むし歯&歯周病

むし歯&歯周病が認知症や糖尿病などの病気の原因に!?【おはよう朝日です】

2017/04/11  

  2017年4月11日(火)に放送された「おはよう朝日です」のけさのクローズアップで「歯周病とその影響」が特集されました。 身近なむし歯や歯周病が全身の病気と深い関わりがあるなんて知りませ ...

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